<

Energi

Tilskuddene på disse sidene er kjent for gi god effekt ved lav energiproduksjon og for deg som trenger ekstra energi i hverdagen

Energi

Rutenett  Liste 

Vare 1 til 20 av totalt 60

Side:
  1. 1
  2. 2
  3. 3

GEROPROTECT Stem Cell

Kr  787,- Fra Kr  748,-

GEROPROTECT Stem Cell
Promotes healthy cellular renewal

GEROPROTECT® Stem Cell uses three plant-based nutrients identified by artificial intelligence to support a healthy balance of stem cell self-renewal and differentiation for optimum cell health and longevity. 

What Is Geroprotect Stem Cell?
Stem cells help rejuvenate your body by transforming into tissue-specific cells (called differentiation) and creating more stem cells (called self-renewal). But over time, stem cells tend to lose these unique properties. We’ve created GEROPROTECT® Stem Cell to help maintain youthful, healthy stem cell function. Youthful stem cells help rejuvenate body tissues. This formula helps maintain stem cell balance, so they keep working as they should.

GEROPROTECT® Stem Cell Benefits

  • Helps positively support healthy stem cell self-renewal and differentiation
  • Promotes cell signaling pathways to support longevity, DNA health, and more
  • Encourages the body’s natural process for managing senescent stem cells


Artificial Intelligence Technology. Traditional clinical trials that evaluate nutrients for their ability to promote stem cell health are impractical because of the length of time required. To overcome this, Life Extension® partnered with Insilico Medicine, Inc., who used artificial intelligence to identify piceatannol from passion fruit, trans-resveratrol, and garcinol from kokum fruit from a database of ingredients tested in human cell lines to support stem cell health.

Product Details
Stem cells are invaluable to your continued health and vitality. This is because stem cells can transform into other kinds of cells when your body needs them, a process called differentiation. Stem cells can also create more copies of themselves, which is called self-renewal. Both of these properties are essential to tissue rejuvenation. A healthy balance between these two actions promotes healthy tissue maintenance, growth, and longevity. But aging can cause stem cells to no longer function optimally—often losing the ability to self-renew, or differentiate into other cells, or both.1 We’ve created GEROPROTECT® Stem Cell to help maintain youthful, healthy stem cell function. Nutrients to encourage balanced stem cell health. GEROPROTECT® Stem Cell promotes youthful, healthy stem cell function and encourages balanced stem cell differentiation and self-renewal. It does so with nutrients that promote the cellular pathways that help maintain youthful stem cell behavior: a healthy, functional protein pool, DNA health, AMPK signaling, and more. These compounds were identified in partnership with Insilico Medicine, Inc., a machine learning company whose proprietary algorithm is based on 21st Century artificial intelligence computing techniques.

Presveratrol™ proprietary blend. Preservatrol™ is a proprietary blend of resveratrol and piceatannol, an extract of passion fruit. In vivo and in vitro studies indicate that piceatannol promotes stem cell differentiation as well as proteostasis—the quality control network that helps ensure the integrity of proteins within our cells. Resveratrol is a phytonutrient with well-known benefits for longevity and health. In vivo and in vitro studies indicate that resveratrol has beneficial effects on stem cell health. Additionally, the combination of resveratrol and piceatannol promotes DNA health as well as encourages the body’s natural pathways for managing senescent stem cells.

Livinol™ kokum extract (garcinol). Garcinol is a compound derived from the kokum (garcinia indica) fruit. In vitro studies indicate that garcinol helps to positively regulate healthy stem cell self-renewal and differentiation.Garcinol inhibits an enzyme called histone acetyltransferase, or HAT. This enzyme is part of a process called histone acetylation—one of the main causes of stem cell aging and loss of function. By inhibiting this enzyme, garcinol helps restore youthful stem cell function and longevity.

Combining cell support. GEROPROTECT® Stem Cell can be taken by itself, with our other GEROPROTECT® products or paired with our innovative Senolytic Activator formula for enhanced youthful cellular health support.

Les mer

Membrane Mend

Kr  920,-

Tilbudspris Kr  437,-

Membrane Mend™
Modern life is rife with factors that compromise cell membranes, also referred to as “the brain of the cell.” Without healthy, intact membranes, this can lead to whole-body dysfunction. This daily formula includes Phosphatidyle Choline (PC) a master cell fortifier, and vitamin E, and an age-defying antioxidant – all working together to promote the health of membranes throughout the body.

Supercharge Cell Potential
Feed the Brain of Your Cells – High-grade PC and Ahiflower® fatty acid complex, sync to help support membrane health. We need this smart barrier to maintain a healthy, energy-producing environment and keep out unwanted molecules, ions, and oxidative threats.

Support Cellular Longevity – Potentially harmful inflammatory activity — a hallmark of aging — happens within our cells, too. The powerful antioxidant effects of astaxanthin, vitamin E, and fatty acids in Membrane Mend™ work fluidly to help balance inflammation at a cellular level.

Uncover Energy Potential – The mini energy factories of our cells, mitochondria, have their own biological membranes. Because these powerhouses create ATP, the energy “currency” used by every cell and tissue in the body, we need mitochondrial membranes to remain intact and functioning well at all times.

Les mer

Super Ubiquinol CoQ10 with PQQ

Kr  836,- Fra Kr  795,-

Super Ubiquinol CoQ10 with PQQ (100 mg, 30 capsules)
Triple-action heart health & cellular energy support

Our flagship ubiquinol CoQ10 formula contains three nutrients to help the hard-working cells in your heart, brain and other vital organs produce vital cellular energy and even grow new mitochondria. Non-GMO

What Is Super Ubiquinol CoQ10 with PQQ?
CoQ10 is essential for cellular energy production, as are your cellular mitochondria. But CoQ10 levels decline with age, along with your number of functioning mitochondria. This is why we’ve created our best-in-class Super Ubiquinol CoQ10 with PQQ: a formula designed to support cellular energy production and promote new mitochondrial growth at the same time. The cells in your heart, brain and other vital organs need mitochondria, and those mitochondria need CoQ10. This formula supports both!

Super Ubiquinol CoQ10 with PQQ Benefits

  • Ubiquinol absorbs up to 8x better than standard CoQ10
  • PQQ encourages the growth of new mitochondria
  • Shilajit complements CoQ10’s cellular energy benefits

What is our ubiquinol CoQ10?
Ubiquinol is a form of CoQ10 that absorbs up to 8 times better than the traditional ubiquinone form, enhancing its health benefits.

Why did we add PQQ?
PQQ is a powerful nutrient. It promotes the production of new mitochondria, helps protect mitochondrial DNA and helps inhibit oxidative stress at the cellular level.

The How & Why Behind Our CoQ10
The traditional ubiquinone form of CoQ10 is difficult for the body to absorb. So, scientists developed a ubiquinol form of CoQ10 that offers greater bioavailability and absorbs much better for enhanced health benefits.

Les mer

Acetyl-L-Carnitine (500 mg)

Kr  526,- Fra Kr  499,-
Leveringstid forhåndsbestilling er normalt 5-21 dager

Acetyl-L-carnitine
L-Carnitine, a derivative of amino acids, is found in nearly all body cells. Its main role is to turn fat into energy by assisting in the transport of fatty acids into the mitochondria, the energy powerhouses of our cells. Under normal circumstances it is produced by our bodies. However, ageing causes a decline in the production of cell energy.

Acetyl-L-carnitine is a form of L-carnitine that helps to decrease effects associated with ageing. Acetyl-L-carnitine and L-carnitine are absorbed into the bloodstream efficiently. Both of them are effective at promoting the burning of fatty acids for energy production and being efficiently used by cells. Acetyl-L-carnitine also crosses the blood brain barrier and guards against oxidative damage and against toxins, like Amyloid-beta peptide, in the brain. This form of carnitine may support youthful memory function, improve mitochondrial structure and function, inhibit age-related oxidative damage and restore the activity of key enzymes.

Les mer

Adaptogen 10 – Ashwagandha, Bacopa, Holy Basil, Rhodiola Rosea, Schisandra, Cordyceps, Gotu...

Kr  461,- Fra Kr  438,-
Leveringstid forhåndsbestilling er normalt 5-21 dager

Adaptogen 10 – Ashwagandha, Bacopa, Holy Basil, Rhodiola Rosea, Schisandra, Cordyceps, Gotu Kola, Siberian Ginseng, Panax Ginseng, Astragalus IV – Includes Black Pepper for Added Absorption

Adaptogen 10 – Din alt-i-ett adaptogenløsning
✔️ helt ny formel
✔️ mangfoldig blanding av 10 adaptogene ingredienser
✔️ gir en naturlig energiboost
✔️ hjelper med å balansere sinn og kropp
✔️ støtter mot tretthet
✔️ produsert i Storbritannia og høy kvalitet: produsert i Storbritannia etter GMP-standarder, noe som sikrer høyeste kvalitet.
✔️ revolusjonerende miljøvennlige pullulankapsler: neste generasjon innkapsling, utledet fra tapioka og bearbeidet med vann.

Hva er inne i Adaptogen 10?
Ashwagandha (Withania somnifera)
bidrar til optimal avslapping og stabiliserer humøret. Ashwagandha hjelper også med å balansere dine mentale, emosjonelle og fysiske tilstander for generell velvære.

Bacopa monnieri (vannrøkkel)
støtter kognitiv helse ved å forbedre hukommelse, læring, konsentrasjon og mental helse.

Holy basil (Ocimum tenuiflorum)
forbedrer mental prestasjon og reaktivitet, samtidig som den gir stressavlastning, forbedrer immunfunksjonen og kontrollerer blodsukkeret.

Rhodiola rosea
tilbyr en gunstig effekt på tretthet, hodepine, søvnvansker og appetitt. Den hjelper også med å stimulere oppfatning og forbedre din sinnsstilstand, og bidrar til mental velvære.

Schisandra
forbedrer utholdenhet, mental ytelse, leverhelse og hudhelse. I tradisjonell kinesisk medisin antas Schisandra å ha nytte av Qi – energien bak alle levende ting.

Cordyceps
forbedrer utholdenhet, energi, immunfunksjon og seksuell funksjon. Denne potente medisinske soppen er kjent for sin bruk av idrettsutøvere for å forbedre deres prestasjon betydelig.

Gotu kola
forbedrer generell livskraft, energi, mental klarhet, sårheling og hudhelse.

Sibirsk ginseng
bekjemper tretthet, depresjon, stress og støtter hjertehelse og diabetesbehandling.

Panax ginseng
forbedrer immunfunksjonen, bekjemper angst, støtter hjertehelse, behandler diabetes og forbedrer kognitiv funksjon.

Astragalus IV
bidrar til immunfunksjon, kontroll av betennelse, kardiovaskulær helse og kreftforebygging. Det er en medisinsk urt som brukes i tradisjonelle kinesiske formuleringer i over 2000 år.

Svart pepper
øker tarmabsorpsjonen av disse adaptogenene, og dermed øker deres samlede effekt, takket være sitt piperininnhold.

Samlede fordeler
Adaptogen 10 arbeider synergistisk for å:

  • Bekjempe stress og angst
  • Gi en vedvarende energiboost
  • Forbedre mental skarphet og fysisk ytelse
  • Styrke immunforsvaret
  • Regulere blodsukker og kardiovaskulær helse
  • Fremme antiinflammatoriske effekter og potensielt avskrekke kreftfaren

Merk: Adaptogen 10 er en tilleggshjelp og ikke en erstatning for medisinsk behandling. Rådfør deg med helsepersonell før du tar det inn i din diett, spesielt hvis du har eksisterende tilstander eller tar andre medisiner.

Hev velværet ditt med de flerfasettede fordelene av Adaptogen 10!

Les mer

Adrenal Cortex (100 mg and 100 capsules)

Kr  943,- Fra Kr  886,-

Adrenal Cortex (100 capsules)
Adrenal Cortex Natural Glandular support

  • Energy production
  • Stress resilience
  • Immune system support
  • Allergy and respiratory support
  • Healthy blood sugar within normal limits
  • Healthy adrenal function
  • Healthy mood
  • Healthy blood pressure within normal limits

Our glandulars are lyophilized, or freeze-dried, which means the material is immediately frozen, then subjected to a high vacuum that vaporizes moisture directly from the solid state. This sophisticated and sensitive technique respects the delicate nature of the material, and except for the water content, leaves in everything that naturally occurs in glandular tissue, including any fat content. Each lot of our glandular materials is subject to stringent microbial, heavy metal, and contaminant testing.

General about the use of Adrenal Cortex
Adrenal cortex glandular supplements, derived from pig or cow adrenal glands, are rich in hormones like cortisol, aldosterone, and DHEA, which manage stress, blood pressure, and metabolism. Taking these supplements can promote adrenal health, potentially enhancing stress resilience and mitigating symptoms of adrenal fatigue or insufficiency like lethargy, weakness, low blood pressure, and salt cravings. They might also possess immunomodulatory and anti-inflammatory properties beneficial for autoimmune or inflammatory conditions like rheumatoid arthritis, ulcerative colitis, or asthma. Furthermore, they could help regulate metabolism and weight by managing blood sugar levels, lipid metabolism, and appetite.

Adrenal Cortex function in the body

  • Produces the glucocorticoids cortisol and cortisone which modulates the immune system and regulates blood sugar metabolism as well as energy production
  • Produces mineralocorticoids such as aldosterone and corticosterone, key regulators of mineral and water balance Produces a minor amount of sex hormones such as progestins, androgens and estrogens
  • Does not contain catecholamines present in the adrenal medulla

Background
Throughout history, humans have prized organ meats for their health benefits and their nutrient density. These parts of the animal, also known as offal, provide essential nutrients that are absent or less abundant in muscle meats alone. Such a tradition was not only prevalent in ancient and indigenous cultures worldwide but was also widely acknowledged for its life-sustaining properties.

Unfortunately, the past 150 years have seen a significant decline in the consumption of organ meats in Western culture, particularly among middle and upper-class American households. This change is largely attributable to the rise of factory farming during the Industrial Revolution in the mid-19th century. The increasing availability and affordability of domesticated animal meat led to a shift in dietary preferences, with organ meat falling out of favor as muscle meats became more prevalent.

This change, however, may have had detrimental effects on our health. Besides their high nutrient density, organ meats and tissues are theorized to offer cellular information that could potentially alter gene expression. This alteration can support organ homeostasis and repair through mechanisms like microRNAs or exosomes. This theory is supported by the long-standing use of organ extracts in medical treatments, such as thyroid glandular in managing hypothyroidism.

By the early 20th century, the pharmaceutical industry, aiming to standardize doses and isolate active constituents, started producing synthetic versions of these organ extracts. However, many patients and clinicians report that synthetic and isolated constituent products don't always have the same efficacy as whole organ extracts. The field's leading figures hypothesize that other synergistic constituents found in the whole organ contribute to a greater healing effect compared to their synthetic, isolated counterparts.

At ARG, we recognize the value of this historical wisdom and are committed to perpetuating the tradition of providing whole organ and glandular extracts. We believe it's essential for the animals used for these extracts to be raised humanely and healthily. As a result, we strictly source our ingredients from animals that have been pastured and raised under the most rigorous farming practices.

Les mer

Adrenal Energy Formula

Kr  754,- Fra Kr  716,-

Adrenal Energy formula, 120 kapsler
Adrenal Energy Formula kombinerer fire ekstrakter som bidrar til å redusere stress; hellig basilikum, cordyceps, bacopa og ashwagandha. Alle validert for å støtte en sunn stresshåndtering.

  • Inneholder en komplementær ekstraktblanding som bidrar til å opprettholde energi og fokus
  • Støtter bredspektret sunn stressrespons
  • Fremmer den sunne prosessen med homeostase

Opptil 80% av besøkene til primærleger kan være relatert til effektene av stress. En av grunnene til at vi så ofte søker hjelp til stresshåndtering er at det er kritisk at vi støtter kroppens evne til å opprettholde homeostase, eller likevektstilstand på tvers av fysiologiske systemer. Homeostase er avgjørende for helsen, så det å hjelpe kroppen din med å opprettholde homeostase fremmer en sunn fysiologisk respons på stress.

Botaniske adaptogener lindrer stress
I dette tilskuddet har Life Extension kombinert fire potente ekstrakter fra botaniske adaptogener, hellig basilikum, cordyceps, bacopa og ashwagandha, som støtter homeostase. Kombinert kan de utfylle hverandre for å gi et omfattende adaptogent stressforsvar.

Fordelene med å hemme kroppens stressrespons

Redusere aldring:
Stress har vært knyttet til kortere telomerer (lokkene på kromosomendene), noe som tyder på at stress og aldring kan henge sammen

Styrke kognitiv helse:
Stress påvirker produksjonen av nevrotransmitter. I en preklinisk studie hemmet stress nevral plastisitet (nevroners evne til å danne nye forbindelser langs nevrale kommunikasjonsveier som svar på nye stimuli), så lindre stress kan bidra til å støtte kognitiv helse. For de som søker å lindre effektene av stress, er Adrenal Energy Formula en bredspektret og kraftig formulering for å opprettholde sunn energi og vitalitet.

Dosering og bruk:
Ta to (2) kapsler to ganger daglig, eller som anbefalt av helsepersonell.

Les mer

Altrient liposomal glutation

Kr  1 550 Fra Kr  1 473

Altrient liposomalt glutation
Hver celle i kroppen trenger glutation. Når en celle er tom for glutation, dør den. Når vi blir eldre, reduseres kroppens egenproduksjon, noe som fører til dårligere fungerende celler i hjertet, hjernen, øynene, leveren, nyrene, bukspyttkjertelen og leddene.

Hva gjør LivOn Labs (Lypo-Spheric) liposomalt glutation?
Tradisjonell oral form for glutation blir nedbrutt i fordøyelsen og ikke tatt opp. Tidligere har man antatt at den eneste effektive metoden for å øke glutationnivået er å tilføre det intravenøst.

  • Kraftig antioksidant
  • Leverer glutation til alle celler som trenger det
  • Beskytter celler mot skade forårsaket av frie radikaler
  • Bidrar til en sunn lever

Hva gjør LivOn Labs (Lypo-Spheric) liposomalt glutation?
Tradisjonell oral form for glutation blir nedbrutt i fordøyelsen og ikke tatt opp. Tidligere har man antatt at den eneste effektive metoden for å øke glutationnivået er å tilføre det intravenøst. 
Lypo-Spheric ™ glutation innkapsler glutation i liposomer lagd av fosfolipider og beskytter det mot å bli ødelagt av fordøyelsessaft. Innen få minutter etter å tatt Lypo-Spheric ™ glutation, transporteres de små liposomene fylt med glutation direkte inn i blodet og derfra inn i cellene. Dette gjør Lypo-Spheric ™ glutation til en av de mest effektive og kostnadseffektive metodene for å øke nivået av denne viktige antioksidanten.

6 grunner til at du trenger Lypo-Spheric ™ glutation: 

  • Kraftig antioksidant
  • Leverer glutation til alle celler som trenger det
  • Beskytter celler mot skade forårsaket av frie radikaler
  • Bidrar til optimal cellefunksjon
  • Støtter en sunn lever
  • Støtter et sunt immunsystem
  • Du får fordelene forbundet med glutation og bidrar til å tilfredsstille kroppens behov for essensielle fosfolipider, inkludert fosfatidylkolin (PK). PK er en av de viktigste fosfolipidene som kreves for mange viktige funksjoner i hjerte- og karsystemet, reproduksjons-, immun- og nervesystemet.

LivOn Labs næringsstoffer er innkapslet og beskyttet av mikroskopiske bobler kalt liposomer. Liposomer er lagd av fosfolipider, det samme materialet cellene består av. Fosfolipidene gjør at næringsstoffet kan passere gjennom cellemembranene intakt og klart til arbeid. I motsetning til piller og pulver passerer Lypo-Spheric ™ -produkter uskadd gjennom fordøyelsessystemet. På denne måten når mer av næringsstoffet cellene.

Inneholder 30 poser pr. boks, hvorav 1 pose inneholder 5,4 ml:

  • Glutation 450 mg
  • Fosfolipider (fra soya) 1000 mg, hvorav fosfatidylkolin 500 mg
  • Øvrige ingredienser: Deionisert vann, fosfolipider, glutation, etanol, santangummi,
  • kaliumhydroksid (for pH-justering).

Inneholder ikke GMO-ingredienser, sukker, hvete, gluten, gjær, meieri, kjøttprodukter, heksan, soyaprotein, kunstige farge- og smaksstoffer.

Tillatt brukt for voksne over 18 år. All bruk av tilskudd foregår på eget ansvar og bør skje i samråd med lege. Om ikke annet er oppgitt, er anbefalt dosering 1 enhet (pose) pr. uke. Uno Vita AS hevder ikke at produktene vi markedsfører, kan kurere sykdom.

 

 

 

Les mer

Altrient liposomalt magnesium L-treonat

Kr  1 286 Fra Kr  1 222

Altrient liposomalt magnesium L-treonat
Magnesium er en viktig kofaktor i mange hundre enzymreaksjoner, inkludert i hjernen. Imidlertid kan magnesium vanskelig krysse blod-hjernebarrieren, og forskere har derfor utviklet et produkt som gir langt høyere opptak: Altrient Lypo-Spheric ™ Magnesium L-Threonat. Tilskuddet inneholder magnesium bundet til treonat, et nedbrytningsprodukt av vitamin C, som drastisk øker kroppens opptak av ulike mineraler.

MIT-forskere har funnet at magnesium L-treonat (Magtein®) er den eneste forbindelsen som kan gi et betydelig økt magnesiumnivå i hjernen. Omtrent halvparten av USAs befolkning og trolig like mange norske får i seg for lite magnesium og er derfor utsatt for blant annet dårlig psykisk og kognitiv helse. Magnesium L-treonat bidrar til å opprettholde kommunikasjonsnettverket i hjernen og gjør den mer mottakelig for nye stimuli, slik at man fortsatt kan lære nye ferdigheter med økende alder.

 

Godkjente helsepåstander

  • Magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
  • Magnesium bidrar til elektrolyttbalansen
  • Magnesium bidrar til normal energiomsetning
  • Magnesium bidrar til nervesystemets normale funksjon
  • Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon
  • Magnesium bidrar til normal proteinsyntese
  • Magnesium bidrar til normal psykologisk funksjon
  • Magnesium bidrar til å opprettholde normale knokler
  • Magnesium bidrar til å opprettholde normale tenner
  • Magnesium spiller en rolle i celledelingsprosessen

 

Beskrivelse
Innkapsling av magnesium-L-treonat i liposomer (bitte små fettkuler) gjør at mer av dette vannløselige næringsstoffet kan absorbere i cellene der det trengs for å stimulere enzymreaksjoner som kreves for læring, hukommelse og avslapping. Tilskuddet inneholder 500 mg fosfatidylkolin, som gjør liposomene bedre i stand til å danne signalstoffer du trenger for en god hjernefunksjon. Tilskuddet fører ikke til løs mage eller diaré ved høyere doser, noe andre magnesiumforbindelser gjør.

Hjernefunksjon og magnesium L-treonat
En ny humanstudie som brukte magnesium-L-treonat (MgT), viste at det etter 12 uker ikke bare økte ytelsen på individuelle kognitive tester, men også reverserte hjernens aldring med mer enn ni år blant eldre voksne med kognitiv svekkelse. Hjernen krymper som regel når vi blir eldre fordi det blir færre nerveceller samtidig som forbindelsene mellom dem (synapsene) blir færre og mindre effektive. Tap av synapser er for tiden den beste indikatoren for reduksjon i kognitive evner, som ofte innebærer at mange tenker langsommere og får dårligere hukommelse med alderen.

Forskere tror nå at forebygging av synapsetap og stimulering av vedlikehold av disse har et stort potensial for å motvirke kognitiv tilbakegang med alderen. Dyrestudier indikerer at MgT stimulerer dannelsen av nye synapser og forbedrer hjernen på måter som opprettholder en ungdommelig hjernefunksjon.

Lypo-Spheric™ Magnesium L-Threonat inneholder:
1000 mg magnesium L-treonat
1000 mg essensielle fosfolipider
30 individuelle pakninger per kartong L-MAG

Hver pakning Lypo-Spheric ™ Magnesium L-Threonate inneholder
1000 mg magnesium L-treonat
1000 mg essensielle fosfolipider

3 grunner til at du kan ha nytte av magnesium L-treonat

  • Bidrar til god beinhelse og nervesystemfunksjoner
  • Bidrar til bedre hjernefunksjon og hukommelse
  • Legger til rette for læring og et balansert humør

 

Bruksanvisning: Som kosttilskudd ta to pakninger daglig i delte doser. Ta en om morgenen og en to timer før leggetid eller som anbefalt av helsepersonell. For best resultat, riv opp den merkede enden av pakningen, klem ut 1–3 gram i en kald drikk og innta det hele. Vi anbefaler at du drikker et fullt glass vann etter at du har tatt produktet. Innholdet løser seg ikke i vann.

Lagringsinstruks: Produktet varer 24 måneder fra angitt produksjonsdato. Oppbevar ved romtemperatur, ikke frys ned eller plasser i direkte sollys over lengre tid.

Forsiktighet: Magtein® kan forårsake søvnighet, døsighet eller hodepine, noe som kan indikere magnesiummangel og er midlertidig. Reduser dosen, kontakt lege eller avbryt bruken hvis tilstanden varer mer enn en uke. Rådfør deg med helsepersonell hvis du er gravid eller ammer, har en medisinsk tilstand eller tar medikamenter.

Tillatt brukt for voksne over 18 år. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert kosthold, men tas i tillegg. Oppbevar utilgjengelig for barn.

Anbefalt dosering: Om ikke er angitt er anbefalt dosering 1 oppgitt enhet (tablett, kapsle, teskje, pose, dråpe eller sprut) annenhver dag

Forbehold. Uno Vita hevder ikke at produktene vi markedsfører kan kurere sykdom. 

Les mer

AMPK stoffskifteaktivator (ActivAMPK®)

Kr  639,- Fra Kr  607,-

AMPK stoffskifteaktivator (ActivAMPK®)
Dette tilskuddet er framstilt for å redusere uønsket magefett ved å stimulere enzymet AMPK eller AMP-aktivert proteinkinase. Dette enzymet spiller en viktig rolle i cellenes energiregulering ved å øke opptaket av glukose og fettsyrer i cellene og øke oksidering når cellenes energinivå er lavt. AMPK finnes i forskjellige varianter (isomerer) i ulike vev, inkludert i leveren, hjernen og skjelettmuskulatur, og bidrar til å øke tilgangen på cellenes energimolekyl ATP (adenosintrifosfat), kroppens energimolekyl. Et redusert nivå av AMPK i buken kan føre til opphoping av magefett. Tilskudd av AMPK stoffskifteaktivator kan bidra til økt AMPK-aktivitet og dermed til økt fettforbrenning og et mer optimalt cellestoffskifte.

Hva er ActivAMPK®?
Tilskuddet inneholder to planteekstrakter som stimulerer aktiviteten til AMPK. Det ene stammer fra Gynostemma pentaphyllum, en plante med opprinnelse i Asia, og som minner om Panax ginseng. Det andre er et flavonoid som er hentet fra sitrusfrukter (hesperidin), og som forekommer sammen med vitamin C og forsterker dets virkninger. Flavonoider er en gruppe fenolforbindelser i planter med mer enn 4 500 kjente varianter. Begge ekstraktene stimulerer AMPK-aktiviteten i cellene. Studier har vist at AMPK kan motvirke fettlagring ved å bryte ned fettsyrer og for å danne ATP. Aktivering av AMPK kan bidra til vekttap og dermed gi bedre helse. Enzymet fungerer som en viktig regulator i cellenes energistoffskifte og bidrar til økt produksjon av ATP. Når dette proteinet er aktivert, nedbrytes lagret kroppsfett.

ActivAMPK® har følgende virkninger:

  • Motarbeider uønsket magefett og stimulerer cellenes stoffskifte
  • Stimulerer nydanning av mitokondrier (cellenes ”energifabrikker”)
  • Stimulerer kroppen til å nedbryte lagret magefett
  • Bidrar til å gjenopprette et ungdommelig AMPK-nivå
  • Øker cellenes insulinfølsomhet

Noen indikasjoner på AMPK-mangel:

  • Vansker med å gå ned vekt
  • Økt mengde magefett
  • Forhøyet blodsukker
  • Insulinresistens

Helsefremmende tiltak
Vi anbefaler generelt et lavt inntak av karbohydrater (sukker, stivelse) i kosten, kombinert med et høyt inntak av naturlig fett. Du finner mer om dette temaet i Helsemagasinet (se vof.no) ved å skrive inn ønsket tema i søkefeltet. Lavkarbo-/høyfettkosthold kan effektivt øke AMPK, redusere risikoen for hjerte- og karsykdom og kreft, bedre insulinfølsomheten og øke forventet levealder. AMPK stimuleres av muskelarbeid. Høyintensiv intervalltrening er særlig effektivt, det vil si øvelser med for eksempel 30 sekunders varighet med intervaller på 90 sekunder flere ganger i uka. Det finnes mange varianter av slik trening, som er vist å være mer effektive enn lavintensiv trening over lengre tid.

Dosering og bruk
Ta en (1) tablett daglig, eller som anbefalt av helsepersonell.

Innhold per tablett
Kalsium (som kalsiumkarbonat) 130 mg
Hesperidin (fra appelsinekstrakt) 500 mg
Actiponin® gynostemma-ekstrakt (blad) 450 mg
Andre ingredienser:
Mikrokrystallinsk cellulose, stearinsyre, E468 (natrium), bindingsmiddel (cellulosederivat), vandig filmbelegg (hypromellose, glyserin, renset vann), silisium, vegetabilsk stearinsyre. Inneholder ingen GMO-ingredienser. Actiponin® er et varemerke for TG Biotech Co., Ltd.

Forbehold
Ikke bruk hvis forseglingen er ødelagt eller skadet. Ved bruk av kosttilskudd bør du ta kontakt med legen din hvis du får behandling for en medisinsk tilstand, er gravid eller ammer. Anbefalt brukt av voksne over 18 år på eget ansvar, gjerne i samråd med lege. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Kosttilskudd kan ikke erstatte et optimalt kosthold.  Oppbevar utilgjengelig for barn. Vi hevder ikke at produktet kan kurere sykdom.

Les mer

Ashwagandha Pure, 400mg

Kr  216,- Fra Kr  206,-

Ashwagandha Pure (400mg, 60 capsules)
Ashwagandha Pure (400 mg per kapsel): Opplev kraften i organisk Ashwagandha

Hent frem din indre styrke med Ashwagandha Pure. Kombiner gammelt Ayurveda-kunnskap med moderne vitenskap

Ashwagandha Pure er et kosttilskudd av høy kvalitet laget med organisk Ashwagandha (Withania somnifera). Den er perfekt for deg som ønsker å:

Øke din vitalitet og motstandskraft:

  • Ashwagandha er en adaptogen som hjelper kroppen din å håndtere stress på en bedre måte.
  • Den kan øke både fysisk og mental utholdenhet, slik at du føler deg mer energisk og opplagt.

Forbedre din seksuelle helse:

  • Studier har vist at Ashwagandha kan forbedre seksuell funksjon hos både menn og kvinner.
  • Den kan øke libido, potens og testosteronnivået.

Finne indre ro og balanse:

  • Ashwagandha kan bidra til å redusere angst og depresjon.
  • Den kan gi deg en bedre nattesøvn og øke din mentale klarhet.

Hvorfor velge Ashwagandha Pure?

  • Høykvalitets ingredienser: Vi bruker kun sertifisert organisk Ashwagandha fra bærekraftige kilder.
  • Ren og potent: Hver kapsel inneholder 400 mg ren Ashwagandha, uten unødvendige tilsetningsstoffer.
  • Vegansk og glutenfri: Ashwagandha Pure passer for alle, uansett kosthold.

Ashwagandha Pure – et naturlig valg for et bedre liv

Les mer

Ashwagandha – 10% Withanolides – HIGH STRENGTH – Maximum Benefits

Kr  253,- Fra Kr  239,-

Ashwagandha – 10% Withanolides – HØY STYRKE – Maksimale fordeler (120 kapsler)
Ashwagandha er en gammel adaptogen urt som har blitt brukt tradisjonelt i århundrer i Ayurvedisk helbredelse. Ashwagandha er ideell for de med stressende livsstiler da den fremmer avslapning og generell vitalitet.

BESKRIVELSE
Ashwagandha er en adaptogen urt, en klasse urter som virker helhetlig for å bringe kroppen tilbake i balanse og hjelper den til å fungere effektivt. Mange av dagens kroniske helseproblemer er relatert til at kroppen er "stresset" og ute av balanse, derfor er ashwagandha effektiv mot et bredt spekter av plager. Ashwagandha kan gi energi til en lethargisk person, samtidig som den kan hjelpe med søvn. Den bidrar til å redusere stress og angst, balanserer hormonene, og hjelper både menn og kvinner med styrke, mental klarhet og libido. I India er Ashwagandha kjent som "styrken til hingsten", da den tradisjonelt har blitt brukt for å styrke immunsystemet etter sykdom. Den øker også ditt tilførsel av antioksidanter og regulerer immunsystemet.

✔️TERAPEUTISKE EGENSKAPER. Ashwagandha-roten er næringsrik og rik på prebiotiske frukto-oligosakkarider, vitamin A, essensielle aminosyrer, kalsium og jern. Det aktive stoffet i ashwagandha er en gruppe flavonoider kalt withanolider, som hjelper til med å støtte kroppens evne til å håndtere stresssymptomer og fremme avslapning. Withanolider er de viktigste aktive forbindelsene som gir Ashwagandha dens kraftige evne til å hjelpe kroppen med fysisk og mental stress.
✔️HØYT INNHOLD av WITHANOLIDES. Time Health Ashwagandha er testet til 10% Withanolides (målt med HPLC) og inneholder mindre enn 1% Withaferin A. Inferior merker bruker et ekstraktprosent som en måte å skjule det faktum at produktet deres har lavt Withanolides, selv om produktet har en utrolig høy ekstraktprosent, uten Withanolides, får du ikke den fulle potensialet av dette fantastiske produktet. Spør alltid om disse nivåene før du kjøper Ashwagandha.
✔️100% VEGANSK UTEN FYLLSTOFFER, BINDERS ELLER TILSETNINGSSTOFFER. Vi tror på ren ernæring, derfor finner du ingen ekle ingredienser i produktene våre, i motsetning til noen av våre konkurrenter.
✔️PRODUSERT I STORBRITANNIA & HØY KVALITET. Dette produktet er produsert i Storbritannia etter GMP-standarder, og sikrer den høyeste kvaliteten.
✔️REVOLUSJONERENDE ØKO-VENNLLIGE, PULLULAN KAPSLER. Mange billigere kosttilskudd bruker kapsler laget av plantecellulose som gjennomgår tung bearbeiding og produserer ikke-miljøvennlige, skadelige biprodukter. Pullulan er neste generasjon i innkapsling, utvunnet fra tapioka og prosessert med vann.

Viktig: Hvis dette er første gang du tar ashwagandha, anbefaler vi å ta en halv kapsel de første dagene, da en hel kapsel kan være for kraftig for noen. Mens ashwagandha kan hjelpe deg med å sove, kan det motsatte skje hvis du tar for mye rett før leggetid. 

Ansvarsfraskrivelse: Disse uttalelsene er ikke blitt vurdert av noen offisiell helsemyndighet. Disse produktene er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge noen sykdom. Kundeanmeldelser på vår side er kun for informasjonsformål og er ikke ment å diagnostis

Les mer

Bioactive Complete B Complex (60)

Kr  230,- Fra Kr  219,-

BioActive Complete B-Complex

BioAktivt B-vitamin kompleks

B-vitaminer spiller en viktig rolle i mange metabolske reaksjoner, som for eksempel frigjøring av energi fra karbohydrater, fett og protein. B-vitamin mangel kan påvirke optimal funksjon av organsystemer i hele kroppen. B-vitaminer er vannløselige og lett vaskes fra kroppen det er derfor viktig å «etterfylle» essensielle B-vitaminer.  Stress, forgiftninger, enkelte medisiner, og alkoholholdige drikkevarer kan også tømme kroppens B-vitamin reserver.

Innhold
Servering størrelse 2 vegetariske kapsler
Antall i boksen 30
Innhold 2 kapsler
Tiamin (vitamin B1) (som tiamin HCl) 100 mg
Riboflavin (vitamin B2) (som riboflavin og riboflavin 5'-fosfat) 75 mg 
Niacin (som niacinamide og niacin) 100 mg
Vitamin B6 (som pyridoksin HCl og pyridoxal 5'-fosfat) 100 mg
Folat (som L-5-metyltetrahydrofolat kalsiumsalt) 400 mcg
Vitamin B12 (som methylcobalamin) 300 mcg
Biotin 1000 mcg Pantotensyre (som D-kalsium pantothenate) 500mg
Kalsium (som D-kalsiumpantotenat, kalsiumsulfat, dikalsiumfosfat) 60 mg
Inositol 100 mg
PABA (para-aminobenzosyre) 50 mg 
Andre ingredienser: vegetabilsk cellulose (kapsel), ris kli, stearinsyre, silika.
Non-GMO

Dosering og bruk
Ta to (2) kapsler daglig med mat, eller som anbefalt av helsepersonell utøveren.

Les mer

D-ribose (1000 g - 1 kg)

Kr  1 377 Fra Kr  1 308

 

D-ribose (1000 g - 1 kg)
Ribose inngår i ATP. Den primære energikilden for alle cellene er molekylet ATP (adenosintrifosfat). Friske, aktive celler erstatter kontinuerlig produksjonen av ATP for å sikre livsnødvendig energi til cellene. Ved stress, skade eller aldring kan ikke livsviktige organer som hjertet og skjelettmusklene danne ATP raskt nok til å fungere optimalt.

D-ribose er et sukkermolekyl (det øker ikke blodsukkeret) som finnes i alle levende organismer og er en del av ATP. I studier av friske idrettsutøvere har tilskudd av D-ribose raskt gjenopprettet normalt ATP-nivå. Ved å bidra til rask påfylling av tomme energilagre er D-ribose særlig gunstig for hjertet og musklene. D-ribose bidrar til å vedlikeholde energimolekylet som trengs i alle celler, inkludert organer som hjertet og hjernen. Resultatet er økt vitalitet og forbedret hjerte- og nervefunksjon.

D-ribose forekommer naturlig i hver levende celle. Ved siden av å inngå i ATP danner det også grunnlaget for produksjon av aminosyrene tryptofan og histidin. D-ribose finnes blant annet i ølgjær, men ellers i svært beskjedne mengder.

Bruk og dosering
Ved behandling av blant annet utmattelse brukes opptil 15 gram per dag, mens mange får god effekt av 3–5 gram fordelt på to inntak per dag (to små, strøkne teskjeer i vann eller te). Skal man trene eller drive annen fysisk aktivitet, kan det være en god idé å ta en ekstra dose i forkant. Dette vil blant annet kunne motvirke melkesyre i beina.

Les mer

D-ribose (500 g)

Kr  889,- Fra Kr  844,-

Bulk Powders: D-ribose (500 g)
Ribose inngår i ATP. Den primære energikilden for alle cellene er molekylet ATP (adenosintrifosfat). Friske, aktive celler erstatter kontinuerlig produksjonen av ATP for å sikre livsnødvendig energi til cellene. Ved stress, skade eller aldring kan ikke livsviktige organer som hjertet og skjelettmusklene danne ATP raskt nok til å fungere optimalt.

D-ribose er et sukkermolekyl (det øker ikke blodsukkeret) som finnes i alle levende organismer og er en del av ATP. I studier av friske idrettsutøvere har tilskudd av D-ribose raskt gjenopprettet normalt ATP-nivå. Ved å bidra til rask påfylling av tomme energilagre er D-ribose særlig gunstig for hjertet og musklene. D-ribose bidrar til å vedlikeholde energimolekylet som trengs i alle celler, inkludert organer som hjertet og hjernen. Resultatet er økt vitalitet og forbedret hjerte- og nervefunksjon.

D-ribose forekommer naturlig i hver levende celle. Ved siden av å inngå i ATP danner det også grunnlaget for produksjon av aminosyrene tryptofan og histidin. D-ribose finnes blant annet i ølgjær, men ellers i svært beskjedne mengder.

Bruk og dosering
Ved behandling av blant annet utmattelse brukes opptil 15 gram per dag, mens mange får god effekt av 3–5 gram fordelt på to inntak per dag (to små, strøkne teskjeer i vann eller te). Skal man trene eller drive annen fysisk aktivitet, kan det være en god idé å ta en ekstra dose i forkant. Dette vil blant annet kunne motvirke melkesyre i beina.

Les mer

Energy Renew

Kr  590,- Fra Kr  560,-

Energy Renew (30 kapsler)
RiboGen™ French Oak Wood Extract

Ekstrakt av fransk eik har vist seg effektiv for ME eller på engelsk CFS (kronisk utmattelsessyndrom) ved og direkte styrke cellenes energi produksjon.  Flere studier konkluderer med at de som brukte 300 mg av ekstraktet i 6 måneder eller mer opplevde følgende forbedringer:

18 % reduksjon opplevd svakhet og utmattelse
44 % reduksjon i dårlig søvn (ikke utvilt etter søvn)
29 % reduksjon i forekomsten av dårlig korttidshukommelse
63 % reduksjon i muskelsmerter
51 % reduksjon i leddsmerter
33 % reduksjon av forekomsten av hodepine
47 % reduksjon av såre lymfer
51 % reduksjon i sensitivitet for støy, mat, medisiner og kjemikalier
38 % reduksjon av svimmelhet
58 % reduksjon av forekomsten av depresjon
49 % mindre humør svingninger
40 % reduksjon i ustabil vekt
24 % reduksjon i alkohol intoleranse
39 % reduksjon av allergier
29 % reduksjon av synsforstyrrelser

Vi anbefaler ekstraktet til alle har smerter og er generelt sensitive for ytre påvirkninger.
Dosering 1 tablett (200 mg) om dagen for vanlig bruk. ME/utmattelse 2 tabletter om dagen.

Les mer

Fadogia Agrestis – High Strength

Kr  198,- Fra Kr  187,-
Leveringstid forhåndsbestilling er normalt 5-21 dager

Fadogia Agrestis – Høy styrke 2X renhet 20:1 ekstrakt – 60 x 500 mg kapsler
Muskelvekst – Muskelgjenoppretting – Athletisk ytelse
Fadogia Agrestis har vist seg å støtte muskelmasse, øke energinivået og forbedre libido.

Fadogia Agrestis, en plante fra Vest-Afrika brukt tradisjonelt til medisinske formål, har ekstrakter fra blader og røtter som antas å ha helsefordeler, spesielt for menn. Helsefordeler av Fadogia Agrestis rapportert av vitenskapelige studier inkluderer:

Økning av testosteron og seksuell funksjon ved å stimulere produksjonen av luteiniserende hormon, og dermed påvirke muskelvekst, libido og ereksjonsfunksjon. Studier indikerer at ekstraktet forbedrer testosteronnivåene og seksuell ytelse både hos rotter og mennesker. Reduksjon av smerte ved hemming av COX-2 enzymet, som er ansvarlig for produksjon av smerte- og betennelsesmediatorer. Ekstraktet har vist seg å redusere smerteresponser hos mus. Anti-diabetiske effekter ved å øke insulinfølsomheten, glukoseopptak og glykogensyntese, som bidrar til regulering av blodsukkernivåer og forebygging av diabeteskomplikasjoner.

Andre potensielle fordeler:

  • Forbedring av hudhelsen ved å redusere sebumsekresjon, akne og øyehevelse på grunn av dens sammentrekkende og antiinflammatoriske egenskaper.
  • Forebygging av infeksjoner ved å hemme vekst av bakterier, sopp og parasitter, noe som viser dens antimikrobielle aktivitet.
  • Reduksjon i risiko for hjerte- og karsykdommer ved å senke blodtrykk, kolesterol og oksidativt stress, og dermed beskytte det kardiovaskulære systemet.

Beskrivelse:
✔️TESTOSTERON BOOSTER, MUSKELVEKST. Fadogia Agrestis har vist seg å støtte muskelmasse, øke energinivået og forbedre libido.
✔️NATURLIG PRESTASJE FORSTERKER. Forskning antyder at Fadogia agrestis kan ha potensielle fordeler for å forbedre utholdenhet og atletisk ytelse. Det reflekteres hovedsakelig i at Fadogia agrestis kan forbedre utholdenhet og redusere tretthet, muligens ved å øke nivåene av nevrotransmittere i kroppen. Støtt din motivasjon, fokus og muskelutvikling med vår Fadogia Agrestis.
✔️ULTRA STERK. Vår Fadogia Agrestis er dobbelt så sterk som andre ledende merker, med et 20:1 ekstraktforhold for maksimale fordeler.
✔️LAGET I STORBRITANNIA OG HØY KVALITET. Dette produktet produseres i Storbritannia i henhold til GMP-standarder, og sikrer den høyeste kvaliteten.
✔️100% VEGANSK UTEN FYLLSTOFFER, BINDERS ELLER TILSETNINGER. Hos Time Health tror vi på ren ernæring, derfor finner du ingen ubehagelige ingredienser i produktene våre, inkludert bindemidler, fyllstoffer eller tilsetningsstoffer, i motsetning til noen av våre konkurrenter.
✔️ET TRE PLANTES. Vi støtter stolt Ecologis skogplantingsprosjekter og planter et tre med hver eneste bestilling!
Fungerer godt i kombinasjon med Turkesterone.

Forbehold: Disse uttalelsene er ikke evaluert av noen offisiell helsemyndighet. Disse produktene er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge noen sykdom. Kundeanmeldelser på vår side er kun til informasjonsformål og er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge noen sykdom eller lidelse.

Les mer

Flytende vitamin D3

Kr  495,- Fra Kr  469,-

Flytende vitamin D3, cirka 30 ml

  • Vitamin D er nødvendig for å regulere kroppens kalsiumbalanse.
  • Bidrar til normal celledifferensiering og immunitet.
  • Bidrar til normalt blodtrykk.
  • Vitamin D er fettløselig og påvirker uttrykket av mer enn 200 gener i kroppen.

Vitamin D3 dannes i huden ved eksponering for sollys. På grunn av lang vinter med lite sol danner ikke kroppen nok vitamin D i perioden oktober-april. Dette understreker betydningen av å ta tilskudd. Forskning knytter mangel på vitamin D til en rekke vanlige, aldersrelaterte helseproblemer.

FAKTA OM KOSTTILSKUDDET
Volum cirka 30 ml
Dosering: 1 dråpe à 40 µg.
Porsjoner per beholder: Cirka 1010.
Vitamin D3 (som kolekalsiferol) i MCT-olje.
GMO-fri

Dosering og bruk
Ta en (1) dråpe  annen dag eller annenhver dag med mat, eller som anbefalt av helsepersonell. Maksdosering i Norge er 20 µg pr. dag. 

Tillatt brukt for voksne over 18 år. All bruk av tilskudd foregår på eget ansvar og bør skje i samråd med lege. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert kosthold. Bør oppbevares utilgjengelig for barn. Anbefalt dosering: Om ikke er angitt er anbefalt dosering 1 oppgitt enhet (tablett, kapsle, teskje, pose, dråpe eller sprut) annenhver daga

Forbehold. Uno Vita hevder ikke at produktene vi markedsfører kan kurere sykdom.  

Les mer

J.CROW'S Lugol's Jodvann 2%

Kr  359,- Fra Kr  340,-

J.CROW'S Lugol's Jodvann 2% 

Bruk konsentrert løsning til å rense vann
For å bruke til vannrenser (reduksjon av bakterier) brukt 6 dråper pr. liter vann

J. Crow`s Lugols løsning er produsert fra de aller beste 100% rene ingredienser utvunnet fra 320 millioner år gamle saltkrystaller flere kilometer under jordoverflaten i USA. Løsningen er ikke laget fra skalldyr og vannet er destillert, renset og rent fra en vannkilde i New Hampshire. Holdbarheten er i prinsippet evig så lenge du oppbevarer flasken i romtemperatur (trenger ikke kjøling) og ikke i direkte sollys. Vi anbefaler likevel å benytte flasken innen 2 år etter anskaffelsen.

Vær sikker, ha alltid J.CROW'S Lugol's Jodvann for hånden

Innhold en dråpe konsentrat: 2.5 mg jod (likt fordelt på kaliumjod og jod)
Anbefalt dosering utblandet løsning: 1 dråpe i et glass renset vann tilsvarende 12 spiseskjeer vann.
Dosering: 1 spiseskje ferdigblandet jodvann pr. dag gir 208 mikrogram jod pr. dag
Utblandet jodvann oppbevares tildekket i kjøleskap.
Tillatt brukt for voksne over 18 år. Kan være helseskadelig for barn og unge under 18 år. All bruk av jod foregår på eget ansvar og i samråd med din lege.
Forbehold. Uno Vita hevder ikke at produktene vi markedsfører kan kurere sykdom.

Les mer

Kreatinmonohydratpulver (500 g)

Kr  1 265

Kreatinmonohydratpulver (500 g)
Patentbeskyttet kreatinmonohydrat av høyeste kvalitet for økt ytelse ved høy intensitet.

Hva er kreatin?
Kreatin finnes naturlig i matvarer, særlig i kjøtt og fisk. Dessuten dannes det i leveren fra aminosyrer og i mindre grad i nyrene og bukspyttkjertelen. Kreatin lagrer høyenergifosfatgrupper i form av fosfokreatin, og fosfat blir enzymatisk overført til ADP etter behov. Dermed regenereres ADP til ATP (adenosintrifosfat), den primære energibæreren i kroppen. Denne rollen i energistoffskiftet er spesielt relevant under forhold med høyt energibehov som intens fysisk eller mental aktivitet. Idrettsutøvere tar det vanligvis som pulver eller i kapsler. De som spiser et blandingskosthold der animalske matvarer inngår, får omkring halvparten av kroppens kreatinbehov fra maten, mens resten syntetiseres i kroppen. Veganere får svært lite kreatin fra kostholdet og kan derfor være utsatt for mangel.

Hvilke oppgaver har kreatin i kroppen?
Den primære funksjonen er å opprettholde styrken under fysisk krevende arbeid som vektløfting eller styrketrening. Virkningene av kreatintilskudd for idrettsutøvere er godt undersøkt, og effektene av tilskudd kan være bemerkelsesverdige. Hvis kreatin brukes i forbindelse med styrkeøvelser, kan det øke fettfri kroppsmasse og antallet repetisjoner ved tunge løft. Tilskudd er også testet for anaerob løpskapasitet i mange studier. Her er resultatene blandet, men generelt tyder erfaring på en liten forbedring av ytelsen. Selv om kreatin er blitt undersøkt langt mindre for kognitiv enn fysisk ytelse, kan det ha fordeler i noen sammenhenger. En reduksjon i mental utmattelse er observert i forskjellige situasjoner som krevende mental aktivitet, søvnmangel og traumatisk hjerneskade. Kreatin kan forbedre arbeidshukommelsen, men sannsynligvis bare for dem med lavt kreatininnhold, slik som vegetarianere og eldre. Vi trenger mer forskning på disse områdene og på andre kognitive områder før kreatin kan sies å være effektivt.

Resultatene av kreatintilskudd kan variere fra person til person, enten fordi de danner mer eller mindre i kroppen, eller fordi de inntar mer eller mindre fra maten. Enkeltpersoner kan ha andre erfaringer enn de ovennevnte.

Les mer

Rutenett  Liste 

Vare 1 til 20 av totalt 60

Side:
  1. 1
  2. 2
  3. 3