Fordøyelse

Fordøyelse, tarm og mave. Et stort antall studier har undersøkt tarmfloraen hos mennesker med vestlig livsstil for å undersøke hvorvidt den har sammenheng med ulike lidelser og sykdomstilstander. En nyere studie undersøkte i hvilken grad tarmfloraen endrer seg etter hvert som mennesker går bort fra en livsstil som jegere og sankere og begynner å dyrke jorda. Jordsmonnet, maten vi spiser, bruk av kjemikalier og sprøytemidler bidrar til å ødelegge vår flora og forstyrrer fordøyelsen. Uno Vita søker til en hver tid og finne å tilby de beste produktene som kan understøtte en god fordøyelse. Glem aldri at maten du spiser er førsteprioritet.

Fordøyelse er prosessen hvor kroppen vår bryter ned mat til næringsstoffer som kan absorberes og brukes til energi og andre funksjoner. Den involverer flere organer, inkludert munnen, magen, bukspyttkjertelen, leveren og tarmene.

Noen kosttilskudd kan støtte fordøyelsen ved å gi enzymer, probiotika og andre næringsstoffer som hjelper til med nedbryting og absorpsjon av mat. For eksempel kan fordøyelsesenzymer bidra til å bryte ned karbohydrater, proteiner og fett, mens probiotika kan hjelpe med å balansere tarmens mikrobiom og forbedre fordøyelsesfunksjonen generelt. Andre kosttilskudd som fiber, magnesium og sink kan også støtte en sunn fordøyelse.