Libido and sex

Libido og sex
Libido refererer til ens seksuelle lyst og ønske om sex. Seksuell funksjon er en viktig del av ens fysiske og mentale helse. Seksuell dysfunksjon kan oppstå av en rekke årsaker, inkludert hormonelle ubalanser, stress, depresjon, angst, medisinske tilstander og bivirkninger av medisiner.

Noen tilskudd som kan hjelpe til med å støtte seksuell funksjon inkluderer L-arginin, som kan øke blodtilførselen til kjønnsorganene og forbedre erektil funksjon hos menn, samt maca-rot, som kan øke seksuell lyst og forbedre seksuell funksjon hos både menn og kvinner. Ginseng og ashwagandha kan også bidra til å redusere stress og øke energinivået, som kan forbedre seksuell funksjon og libido.