Høydetrening for alle. Økende vitalitet. Fremmer helse. Forbedrer velvære.
Effektene av høydetrening.
I utholdenhetsidrett har høydetrening (hypoksisk trening) lenge vært kjent som et tiltak for å forbedre ytelsen og har derfor blitt brukt med suksess av mange konkurransedyktige idrettsutøvere i flere tiår.
Hva endres med økende høyde?
Med økende høyde minker lufttrykket. Dette skyldes et redusert antall oksygenmolekyler i pusteluften. En kubikkmeter pusteluft i høyden har en lavere andel oksygen enn ved havnivå. Dette betyr at med økende høyde, minker oksygeninnholdet i pusteluften gradvis, og i enkle termer blir luften tynnere. Med økende høyde får organismen mindre og mindre oksygen per åndedrag. Kroppen prøver derfor å holde tritt med dette ved raskere pust og økt puls for å forsyne alle celler med tilstrekkelig oksygen.
Hvorfor er høydetrening effektivt?
I høydetrening tilpasser kroppen seg primært til den oksygenfattige luften (hypoksi) gjennom økt produksjon av røde blodceller (erytrocytter). Med et økt antall røde blodceller kan mer oksygen transporteres gjennom kroppen, musklene og til slutt inn i cellene. Dette resulterer i en betydelig økning i ytelse.
Er høydetrening bare ment for konkurransedyktige idrettsutøvere?
Bruken av høydetrening har for lengst sluttet å være eksklusiv for konkurransesport. Mange leger, ikke-medisinske utøvere, terapeuter, treningssentre og helsebevisste mennesker benytter seg av de lønnsomme effektene av høydetrening til eget eller sine pasienters beste. Høydetrening sies å ha en rekke helsefremmende egenskaper, spesielt på det terapeutiske feltet. I tillegg til å forbedre reguleringen av det autonome nervesystemet, skal det også føre til raskere regenerering av mitokondriene, senke blodtrykket og stimulere fettforbrenningen, noe som dermed akselererer vektreduksjon.
Må jeg dra til fjells for høydetrening?
Takket være teknologi fra det 21. århundret er dette ikke lenger absolutt nødvendig. MITOVIT® hypoksisk trening lar deg simulere høydetrening når som helst, avslappet og i hvile. Ved intervaller pustes det lavoksygen og normal luft eller oksygenrik luft via en puste maske. MITOVIT® er et av de mest avanserte hypoksiske trenings systemene på markedet. Det er enkelt å bruke, gir rask visuell kontroll av trenings fremdriften og tilbyr deg en integrert sanntids HRV-måling med parasympatisk aktivitetsvisning.
MITOVIT® – Trenings systemet
MITOVIT® – Trenings systemets produkts spesifikasjoner
Markedsførings startutstyr fullautomatisk hypoksi test for en sikker start av treningen individualiserbar hypoksi test: SpO2 målverdi justerbar mellom 77 % - 93 % tre treningsmoduser: manuell innstilling eller valgbar som biofeedback-program:
• hypoksi – normoksi
• hypoksi – hyperoksi
• hypoksi – adaptiv hyperoksi.
Valgfritt: Start med hyperoksi.
Oksygenkonsentrasjonsinnstillinger.
• hypoksi: fra 18 - 9 % oksygen.
• normoksi: 21 % oksygen.
• hyperoksi: 30 % oksygen.
SpO2 målverdi biofeedback-modus: justerbar mellom 75 % og 93 %.
SpO2 sikkerhetsverdi biofeedback-modus: justerbar mellom 73 % og 92 %.
O2 sikkerhetsverdi biofeedback-modus: automatisk 1,0 % under den fastslåtte
O2-verdien av hypoksi testen.
Intuitiv programvare.
Integrert sanntids profesjonell HRV-analyse med optimalt parasympatisk aktivitetsområde.
Automatisk programoppdatering.
Fullautomatisk modus eller individuell tilpasning av treningsøkter mulig.
Integrert hyperoksi: adaptiv tilpasning av hypoksi til hyperoksi ved endring av SpO2 verdien. Perfekt for uttømte personer.
Integrert sikkerhetsfunksjon.
HRV-resultat til tilgjengelig etter hver treningsøkt.
Visualisering av den totale effekten av høydetrening for økt etterlevelse.
Hvem bør bruke MITOVIT® hypoksisk trening?
Kontraindikasjoner:
Røyking: medisin: Sykdom: Allergi: Aktiv betennelse: Akutt infeksjon: Koronar hjertesykdom: Hjertesvikt: Nylig hjerteinfarkt: Personer med nedsatt lungefunksjon
MITOVIT® – Trenings systemet – Den enkle måten å forbedre helsen på!
Kun registrerte brukere som har logget inn kan skrive omtaler. Vennligst log inn eller register deg!
Produsent | Nei |
---|---|
Momsklasse | Momspliktige varer 25% |
Dette er en erstatning for salgsproduktene