Nyrer og urinveier

Nyrer og urinveiene
Nyrene og urinveisystemet spiller en viktig rolle i kroppen ved å fjerne avfall og overflødig væske fra blodet, samt regulere elektrolytter, hormoner og blodtrykk. Nyrene er ansvarlige for filtrering av blodet, mens urinveiene transporterer urinen fra nyrene til blæren for eliminering.

Visse kosttilskudd kan støtte nyrene og urinveiene ved å gi næringsstoffer som er avgjørende for deres funksjon. For eksempel kan vitamin C bidra til å redusere risikoen for urinveisinfeksjoner, mens vitamin B6 kan bidra til å forebygge nyrestein. Andre kosttilskudd som kanel, tranebær og gullris kan også ha gunstige effekter på nyrene og urinveiene. Det er imidlertid viktig å huske på at kosttilskudd ikke skal erstatte en sunn livsstil og et balansert kosthold. Ikke minst å drikke nok rent (renset) vann.