Syk av sukker - frisk av fett

Kr  380

Tilgjengelighet: På lager

Bli den første som omtaler dette produktet

Oversikt

Syk av sukker - frisk av fett
Dag Poleszynski, Iver Mysterud

Boken tar opp misforståelsene rundt fett, og gir deg flere kostholdsråd hvor det viktigste er: Heller fett enn sukker!
De siste tiårene er sukkerets negative innvirkning på fysisk og psykisk helse blitt stadig bedre dokumentert. Derfor er skadevirkningene også blitt satt på den internasjonale dagsordenen, blant annet av Verdens Helseorganisasjon (WHO). Hvilke skadevirkninger er forbundet med sukker og «raske» karbohydrater? I denne boken kan du lese om hvordan sukker:

• bidrar til overvekt/fedme, diabetes type 2 og andre insulinrelaterte sykdommer som kreft og hjerte- og karsykdom • forstyrrer kroppens hormonregulering • tapper kroppen for vitaminer og mineraler • svekker immunforsvaret • bidrar til atferdsproblemer og psykiske lidelser

Selv om sansen for søt smak er naturlig, bør sukker inntas i små doser. Fett og protein derimot, er livsnødvendig. Sukker – en snikende fare gir deg kunnskap om skadevirkninger av sukker og raske karbohydrater og hva du kan gjøre for å begrense inntaket.

 

Detaljer

Endelig! En sterkt revidert og oppdatert utgave av boka ”Sukker - en snikende fare».

Boken tar opp misforståelsene rundt fett, og gir deg flere kostholdsråd hvor det viktigste er: Heller fett enn sukker! De siste tiårene er sukkerets negative innvirkning på fysisk og psykisk helse blitt stadig bedre dokumentert. Derfor er skadevirkningene også blitt satt på den internasjonale dagsordenen, blant annet av Verdens Helseorganisasjon (WHO). Hvilke skadevirkninger er forbundet med sukker og «raske» karbohydrater?

I denne boken kan du lese om hvordan sukker: bidrar til overvekt/fedme, diabetes type 2 og andre insulinrelaterte sykdommer som kreft og hjerte- og karsykdom, forstyrrer kroppens hormonregulering, tapper kroppen for vitaminer og mineraler, svekker immunforsvaret, bidrar til atferdsproblemer og psykiske lidelser. Selv om sansen for søt smak er naturlig, bør sukker inntas i små doser. Fett og protein derimot, er livsnødvendig.

Forfattere: Dag Poleszynski, Iver Mysterud
370 sider
2. utgave
Bokmål
ISBN/EAN: 9788205421905

Skriv din egen omtale

Only registered users can write reviews. Please, log in or register

Produkttagger

Bruk mellomrom for å skille tagger. Omgi setninger med apostrof (').

Tilleggsinfo

ProdusentNei
MomsklasseMomsfritatt 0%

Dette er en erstatning for salgsproduktene