TILLEGGSINFORMASJON
INGREDIENSER & ANBEFALT BRUK
Anbefalt bruk (kapsler):
Som et kosttilskudd for voksne.
Ta 2 kapsler om morgenen og 2 senere på dagen med mat, eller som anvist av en helsepersonell.
Ikke overskrid den angitte anbefalte daglige dosen.
Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold.
SPØRSMÅL OG SVAR
Q: Bør jeg slutte å ta inositol mens jeg har mensen?
A: Nei, inositol bør tas kontinuerlig gjennom hele syklusen for å virke effektivt.
Q: Jeg har lagt merke til noen endringer i syklusen min siden jeg begynte å ta inositol, er dette normalt?
A: Inositol virker ikke over natten, kroppen tar litt tid å tilpasse seg myo-inositol og d-chiro-inositol, derfor er kliniske studier på inositol utført over flere måneder eller til og med år i stedet for uker. I denne innledende tilpasningsfasen er det ganske vanlig at folk legger merke til noen forstyrrelser i syklusen, men dette pleier å avta med fortsatt bruk.
Q: Er det trygt å ta inositol under graviditet?
A: Selv om nåværende forskning tyder på at inositol ikke er skadelig å ta under graviditet, anbefaler vi alltid at du snakker med legen din før du tar et nytt kosttilskudd under graviditeten.
Forbehold. Enkelte myndigheter utenfor Norge kan anbefale høyere doser vitaminer og andre kosttilskudd enn norske helsemyndigheter tilrår. Vi tar forbehold om at artikler eller lenker vi viser til, kan anbefalinger som ikke er i tråd med norsk regelverk. Uno Vita hevder ikke at produktene vi markedsfører, kan kurere sykdom, selv der dette blir påstått av andre vi kan ha vist til. All bruk av kosttilskudd foregår på eget ansvar og bør skje i samråd med helsefaglig kvalifisert personell. Konsulter din lege om du er i tvil.
Inositol
Hva er Inositol?
Inositol kan finnes i frukt, nøtter og bønner; kan produseres i kroppen fra glukose og også tas som et kosttilskudd. Myo-inositol (MI) og D-chiro-inositol (DCI) er spesielt kjent som insulin-sensibiliserende midler og begge formidler forskjellige virkninger av insulin. Inositol - som en gruppe av vitaminer, mineraler og fettsyrer - fungerer også som en antioksidant ved å redusere oksidativ skade ved å fjerne frie radikaler som frigjøres i kroppen som et resultat av oksidativt stress. Det antas at inositol har en rekke helsemessige fordeler; det er imidlertid mest brukt for å forbedre symptomene på PCOS.
Helsefordeler
Kan forbedre symptomer på PCOS
Siden MI og DCI er kjent for å spille en nøkkelrolle i formidling av forskjellige virkninger av insulin, har de vist seg å forbedre insulinresistens så vel som serum androgen (mannlig hormon) nivåer og mange funksjoner av Polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Studier viser at kvinner med PCOS viser endrede metabolske parametere og redusert tilgjengelighet av inositol. Manglende evne til å metabolisere inositol tilstrekkelig for personer med PCOS kan bidra til insulinresistens og hyperinsulinemi. Derfor kan inositoler være terapeutiske for PCOS, da de bidrar til å regulere stoffskiftet og fremme eggløsning, da de virker som insulin-sensibiliserende og frie radikaloppsamlere. MI har også vist seg å hjelpe kjente egenskaper ved PCOS, som menstruasjonssykluser, eggløsning og androgennivåer, mens DCI har vist positive effekter på insulinresistens og hormonbalanse. Det er også vist at kombinasjonen av MI og DCI som pre-behandling og stimuleringsterapi ved IVF reduserer insulinresistens, og dermed forbedrer eggstokkfunksjonen, eggkvaliteten og embryo- og graviditetsratene, samtidig som mengden gonadotropin som trengs under stimuleringen reduseres.
Kan bidra til å kontrollere risikofaktorer for metabolsk syndrom
Noen studier har funnet ut at tilskudd med inositol - spesielt MI og DCI - kan være gunstig for personer som lider av metabolsk syndrom. Metabolsk syndrom er en gruppe tilstander som kan øke risikoen for kroniske sykdommer som hjertesykdom og type 2-diabetes. I en bestemt studie der 80 kvinner med metabolsk syndrom tok en dose inositol to ganger daglig i et år, ble det funnet at blodtriglyseridnivåene ble redusert med i gjennomsnitt 34% og totalt kolesterol redusert med 22%.
Typiske bruksområder:
Vi anbefaler å ta 2 kapsler om morgenen og 2 senere på dagen med mat eller 2200 mg pulver fordelt utover dagen av vår Myo & D Chiro Inositol, eller som anvist av en helsepersonell.
Kilder:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10219066/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27808588/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18335328/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22192068/
Kun registrerte brukere som har logget inn kan skrive omtaler. Vennligst log inn eller register deg!
Produsent | Time Health |
---|---|
Momsklasse | Momspliktige varer 15% |
Dette er en erstatning for salgsproduktene