Acetyl-L-karnitin (100 gram)

Kr  198

Tilgjengelighet: På lager

Bli den første som omtaler dette produktet

Oversikt

Bulk Powders™ acetyl-L-karnitin
Poser à 100 gram pulver med rent acetyl-L-karnitin

Doseringsanbefaling: 100–1200 mg per dag med væske eller mat fordelt på 3 doser/dag. Doser på over 2 g per dag er sjelden mer effektivt, selv om enkelte idrettsutøvere bruker doser på 2–4 g per dag. Bivirkninger: ingen signifikante funn

Hva er L-karnitin?
L-karnitin er et naturlig forekommende organisk molekyl som minner om aminosyrer. Molekylet kreves for å frakte lange fettsyrer inn i cellenes ”energifabrikker” mitokondriene for produksjon av ATP ved hjelp av oksygen. Det betyr at det kan øke oksygenomsetningen og dermed kroppens oksygenopptak uten å redusere det anaerobe energistoffskiftet. Derfor blir karnitin brukte i idrettssammenheng for å øke ytelsen. Molekylet lages i menneskekroppen og finnes rikelig i sauekjøtt, deretter i lam, storfekjøtt, svin og fjørfe. Enkelte danner ikke optimale mengder L-karnitin i kroppen, enten på grunn av mangel på nødvendige kofaktorer som vitamin og lysen, eller fordi de ikke har optimal enzymaktivitet i de ti biokjemiske omdanningene som kreves for å danne karnitin. De som lever vegetarisk uten inntak av kjøtt, får i seg små mengder og har derfor ofte større virkninger enn dem som spiser mye kjøtt.

Biosyntesen av L-karnitin
Molekylet dannes i nyrene og leveren av seks essensielle næringsstoffer og en rekke enzymer  for å bli til 3-hydroksi-4-N-trimetyl aminosmørsyre: de essensielle aminosyrene L-metionin og L-lysin, vitamin C, B6, niacin (B3) og jern. Ved mangel på ett eller flere av disse stoffene blir syntesen lavere enn optimalt. Tilsvarende øker konsentrasjonen i vevene jo mer av disse stoffene eller L-karnitin tilføres via kostholdet. Forbindelsen acetyl-L-karnitin er vannløselig og kan derfor tas med væske eller sammen med mat. Molekylet absorberes raskt i hjernen og bidrar til bedre hukommelse, læring og konsentrasjonsevne ved siden av at det motvirker aldringsprosessen.

Terapeutisk og forebyggende bruk
For flere tiår siden forskere ut at L-karnitin er nødvendig for kroppens fettforbrenning og kan gi bedre idrettsprestasjoner, bedre hjertet ytelse og gi en klarere hjerne tilskudd. Molekylet har en rekke positive virkninger på hjertet ved blant annet å øke dets sammentrekningsevne og ved at det reduserer konsentrasjonen av triglyserider (nøytralfett) i blodet. Andre viktige oppgaver er i stimulere omsetningen av forgreinede aminosyrer, avgiftning av ammoniakk og å fjerne melkesyre fra musklene.

L-karnitin fungerer som antioksidant og fanger opp frie radikaler, kan binde til seg jern (kelatere), og forbundet med propionsyre utvidere det årene og bidrar til å frakte mer blod til hjertet, musklene og andre vev som trenger oksygen. Dette er begrunnelsen for at kjente ortomolekylære leger som hjertespesialisten Stephen T. Sinatra (The Sinatra Solution, Basic Health Publications, Inc. 2005) inkluderer karnitin i behandling av hjertesykdom i stedet for bypass-operasjoner. Sinatra nevner følgende tilstander hvor L-karnitin sammen med Q10 og D-ribose har gunstige virkninger: 

  • Angina pectoris (hjertekrampe)
  • Ustabil angina
  • Stuvningssvikt i hjertet
  • Forgiftning av hjertet pga. cellegifter
  • Nyresvikt, særlig ved dialyse
  • Arytmi i hjertekammer
  • Leggkramper, ofte forbundet med karsykdom i lemmene
  • Lipidforstyrrelser (forhøyet triglyseridnivå i blodet)
 

Detaljer

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

How can acetyl-carnitine help support my diet plan?
Acetyl-L-Carnitine is an acetylated form of the naturally occurring amino acid, l-carnitine, which is proven to be more effective than l-carnitine on its own. It is most effective when consuming 750mg of Acetyl-L-Carnitine 2-3 times a day and is available in a free flowing powder to be conveniently taken whenever.

What other supplements can I mix this powder with?
Due to the solubility of Acetyl-L-Carnitine, it can be mixed with a range of beverages, making it easy to meet the daily recommended dosages. You can mix each 750mg serving with your existing supplements, with water or various other beverages such as, cranberry juice, squash, or lemon/lime water.

When is the best time to take Acetyl-L-Carnitine?
Unlike many fat loss supplements such as Green Tea Extract, or Complete Thermogenic, Acetyl-L-Carnitine can be consumed at any time throughout the day. For best results, we recommend consuming 2-3 serving across 3 time of the day. Ideally on an empty stomach.

Skriv din egen omtale

Kun registrerte brukere som har logget inn kan skrive omtaler. Vennligst log inn eller register deg!

Produkttagger

Bruk mellomrom for å skille tagger. Omgi setninger med apostrof (').

Tilleggsinfo

ProdusentUno Vita AS
MomsklasseMomspliktige varer 15%

Dette er en erstatning for salgsproduktene